Tøj du kan bevæge dig i, indendørssko og en god portion humor - så er du godt rustet til et par hyggelige timer. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Give Badmintonklub

Heden Funktionel, BVK og Dansk Vægtløftnings Forbund byder velkommen til DM Senior m/k 2024 - fredag den 19. til søndag den 21. april. Mesterskaberne vil i år blive afviklet af Heden Funktionel og BVK og vil blive afholdt i Herning Sportscenter, Holingknuden 3, 7400 Herning.
Starttider og indvejningstidspunkter kommer d. 1. april.

Bemærk at der ved Danske Senior Mesterskaber er kvalifikationskrav, der skal være opnået i perioden 2023-2024. Kvalifikationskravene kan ses ved at følge dette link:
https://www.weightlifting.dk/k...
Yderligere information og opdateringer omkring stævnet findes på Dansk Vægtløftnings Forbunds hjemmeside.

Mesterskaberne afholdes i henhold til DVF's stævnebestemmelser.
Tidlig tilmelding er kr. 400,- pr. tilmeldt atlet - til og med d. 16. marts
Tilmelding er kr. 500,- pr. tilmeldt atlet - til og med d. 23. marts
Eftertilmelding er kr. 700,- pr. tilmeldt atlet - til og med d. 31. marts
Fordeling af og afvikling af vægtklasserne afgøres ved tilmeldingsfristens udløb. Der konkurreres i følgende vægtklasser: Kvinder: 45 -49 - 55 - 59 - 64 - 71 - 76 - 81 - 87 - +87 kg. Mænd: 55 - 61 - 67 - 73 - 81 - 89 - 96 - 102 - 109 - +109 kg. Præmiering: DIF's Mesterskabsmedaljer tildeles til nr. 1 i træk, stød og tokamp i alle vægtklasser og DVF's medaljer til nr. 2 og 3 i alle vægtklasser i træk, stød og tokamp . Bedste kvinde og bedste mand efter Sinclair pointtabellen præmieres med pokal

Meld dig til her på siden og mød op i Søndermarkshallen i Give mandag 15.15 eller onsdag 16.15 og hyg dig med alle de andre. Hav gerne en drikkedunk med, indendørssko og tøj på du kan bevæge dig i og en smule godt humør :). TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Give Badmintonklub

Meld dig til her på siden og mød op i Søndermarkshallen i Give mandag 16.15 eller onsdag 17.15 og hyg dig med alle de andre. Hav gerne en drikkedunk med, indendørssko og tøj på du kan bevæge dig i og en smule godt humør :). TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Give Badmintonklub

Man må gerne prøve at være med et par gange for at prøve badminton. der er også træning onsdag - samme tid og sted. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Langhøj KFUM's IF

Meld dig til her på siden og mød op i Søndermarkshallen i Give mandag 17.45 eller onsdag 18.15 og hyg dig med alle de andre. Hav gerne en drikkedunk med, indendørssko og tøj på du kan bevæge dig i og en smule godt humør :). TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Give Badmintonklub

Spring ekstra for drenge er holdet for drenge, der gerne vil dygtiggøre sig og blive bedre til spring. For at deltage på holdet, skal man gå på et andet springhold. Forening er ikke afgørende. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Gjellerup Sdr. S. G. & I

Mandagstræning er i Langhøj hallen. Der er også træning onsdag kl. 18.00-20 og det er i Langhøj Hallen. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Langhøj KFUM's IF

Er en sjov og effektiv måde at træne på, og du behøver ikke at være vant til at svømme eller træne i vand for at deltage - men det er dog en fordel at være fortrolig med vand. Vandet giver ekstra bevægelsesmuligheder, og vi kommer omkring både store og små muskelgrupper.

Aquafitness er en skånsom men effektiv træning, uden belastninger i knogler, led eller muskler. Du kan altså fint mere med, uanset om du er vant til at træne, har diverse skavanker eller lider af overvægt - her træner alle nemlig på lige vilkår.

Husk badetøj/håndklæde og godt humør, så sørger vi for resten!

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Snejbjerg SG&I

Styrker musklerne omkring dine knæ, din mave og ryg, uden at leddene belastes af din vægt, tværtimod styrkes alle dine led af bevægelsesmodstanden i vandet.AquaRunning, Snejbjerg Svømmeklub. Holdet er med høj intensitet, hvor der bruges forskellige løbeteknikker og intervaller, hvor der i de små pauser vil være "modsatrettede" øvelser.

Du vil blive instrueret i korrekt løbestil i vandet

Holdet henvender sig til dig, som:

allerede løber, men gerne vil have et supplement til dit løb
har en løbeskade, der holder dig fra asfalten
allerede dyrker anden motion, som cykling eller andet
kunne tænke dig at løbe, men ikke kan holde til det
bare elsker at motionere i vand
Kom og vær med til tre kvartes fed træning til fed løbemusik

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Snejbjerg SG&I